在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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45.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 162.96克.
早餐: Pisang. 午餐: Terung, Opor Ayam, Klean Bowl Klean Curry Chicken, Nasi Coklat. 晚餐: Nasi Merah, 松屋 うな丼, Uleg Sambal Terasi, Indomart Cumi Asin. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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