在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 260.20克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Нектарины. 午餐: Зеленый Чай, Mars Mars, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Шашлыкоff Тёплый Салат с Грибами. 晚餐: Нектарины, Клубника, Банан, Campina Нежный с Соком Лесных Ягод. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|