在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 212.32克.
早餐: Сахар, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Nesquik Алфавит. 午餐: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Золотой Петушок Нагетсы. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 小食/其他: Maxler Протеин Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Красная Смородина, Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|