在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
674 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 37.09克 | 碳水物: 67.04克.
早餐: Curtis Чай Зеленый, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Магнит Томаты Свежие, Яйцо. 午餐: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Красная Цена Крупа Гречневая. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке), Белый Хлеб. 小食/其他: Сливы, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|