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nat84c
日记
2022年07月16日
nat84c的日记, 2022年07月16日
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在2022年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
80.5 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月16日:
648 千卡
脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 107.95克.
晚餐:
Cuore Olio di Semi di Mais, Coop Cime di Rapa Surgelate, Pasta Reale Orecchiette.
更多的......
1629 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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