在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 140.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|