在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 181.80克.
早餐: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Roshen Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Французский Тост с Маслом. 午餐: Хлеб, Чай, Бутерброд с Колбасой, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Своя Лінія Блины с Творогом , Маринадо Огурец Маринованный, Чай, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. 小食/其他: Хлеб, Плавленный Сыр. 更多的......
|
|
|
|