在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 74.13克.
早餐: San Marcos Salsa Chipotle, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Clara de Huevo, Huevo, Member's Mark Leche de Soya, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Caldo Tlalpeño. 晚餐: Evervital Vitaminas , Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Papaya. 小食/其他: Donas Azucaradas o Glaseadas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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