150455的日记, 2022年07月16日

在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

93.6 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月16日:

495 千卡

脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 12.85克. 早餐: Амка Молоко 2,5%, Амка Творог 5%, Му-Му Пельмени Отварные, Авокадо Авокадо, Кофе. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

150455的体重历史