在2022年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 135.42克 | 碳水物: 314.26克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Cavolo, Peperoni, Select Fagioli Tondini, Fagioli Neri, Fagioli Borlotti Secchi, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur. 晚餐: Peperoni, Vemondo Seitan Bio, Melanzana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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