在2015年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 80.59克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Рогачев Сгущенка. 午餐: Гречка Отварная, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Подсолнечное Масло, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Помидоры, Индолина Котлета из Мяса Индеек. 小食/其他: Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|