在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 88.17克.
午餐: Melon, ABC Terasi, Garam Laut, Totole Kaldu Jamur, Rendang, Tahu, Labu Siam, Cabai Rawit Segar, Shirataki Shirataki Rice, Bawang Putih, Bawang Merah, DiabetaMil Sweetener. 晚餐: Sayap Ayam, Flimty Flimty Raspberry, Bango Kecap Manis Light, Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Kikkoman Bulgogi Sauce, Kikkoman BBQ Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Sayap Ayam, Chicken Nugget, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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