在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 116.22克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 153.62克.
早餐: Nature's Path Ketola Crunch, Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 午餐: Rotisserie Chicken, Taylor Farms Everything Chopped Salad. 晚餐: Hannaford Whole Wheat Tortilla Wrap, Spinach , Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Provolone Cheese , Mustard, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 小食/其他: Selma's Peanut Butter Chocolate Cookie, Cantaloupe Melons , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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