在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 276.93克.
早餐: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Leinsamen, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, DM Bio Haselnussmus, Banane. 午餐: Cocktailtomaten, Äpfel, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Cashewmus , Chinakohl. 晚餐: Oliven, Getrocknete Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Barilla Orecchiette, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. 小食/其他: Sweetland Veggiefant, Kokos-Mandel-Bällchen, Gelbe Paprika. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|