在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 274.56克.
早餐: Pêches, Kiri Kiri, Eridanous Bulgur, Gigot d'Agneau, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain, Makdous. 晚餐: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Poires, Melon, Cerises Douces, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Gigot d'Agneau, Eridanous Bulgur. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zéro. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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