在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 225.35克.
早餐: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Aldi Pão da Avó, Cappuccino. 午餐: Florette Salada Completa Gourmet. 晚餐: Lidl Biscoitos de Amêndoa , Pingo Doce Bola de Carne, Vinho Branco de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. 小食/其他: Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Danone Oikos Banana e Caramelo, Peras. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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