在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 96.97克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, USN Сывороточный Протеин, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сливочное Масло. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Майонез, Клубника. 小食/其他: Сыр Маасдам, Сливочное Масло. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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