在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 201.26克.
早餐: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский , Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Банан, Matti Мюсли Ореховый Микс, из Вологды Бифилайф. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|