2022年07月14日 会员：: mann21000
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Bonjour mann21000
Une envie de balade en vélo aujourd’hui ? Ou alors c est prévu pour ce week end ?
La semaine prochaine je reçois la famille va falloir que je reste hyper sérieuse sur mon alimentation - je ne dois rien lâcher sinon cette semaine de « repos alimentaire » n’aura servi à rien
2022年07月14日 会员：: Jeannevalck
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Coucou Jeanne… pas de sortie VTT programmée aujourd’hui. Je fais un remplacement pour le travail. Sans trop de regrets, car il va faire encore bien chaud. Je ferai certainement un p’tit Trail dans le week-end comme hier matin à la fraîche.
Autrement t’inquiète pas, tu vas y arriver à "rester sérieuse" et si ce n’est pas le cas. Ce n’est pas bien grave!! 🌹🌹🌹
2022年07月15日 会员：: mann21000
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Je vais pense au mental des cyclistes :-))
2022年07月15日 会员：: Jeannevalck
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Et surtout éviter le "coup de fringale" 🫣🫣🌹🌹🌹
2022年07月15日 会员：: mann21000
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Pour l instant je n’ai pas faim mais pour l ´instant. Je me suis remise à mes habitudes : écouter mon corps
Mais lorsque la semaine prochaine il va y avoir du monde à la maison je pense que c est là que tout va se décider :-)
2022年07月15日 会员：: Jeannevalck
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Comme je te l’ai dit… peu importe, ça a ne sera qu’une semaine. Et si tu craques "ce p’tit défi" t’aura rendu plus forte pour la prochaine fois.💪💪💪🌹🌹🌹Courage 🌹🌹🌹
2022年07月15日 会员：: mann21000
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