在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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42.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 110.49克.
午餐: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Telur Orak-Arik, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Susu Kedelai, Pangsit Goreng, Mie, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Apel, Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Ikan Mujair Goreng, Alpukat, Kubis Hijau Dimasak. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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