在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: Fitlife WPRO Isolate. 午餐: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Oyong , Poached Egg. 小食/其他: Win Win Potato Crisp, Nescafe Original. 更多的......
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稳定体重
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