在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 226.58克.
早餐: Ирмень Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Татарский. 午餐: Harry's Хлеб Тостовый, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки тушеные. 晚餐: O'Zera Молочный Шоколад , КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Кофе Латте. 小食/其他: Картошка Тушеная, Ирмень Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|