在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 106.79克.
早餐: Indomaret Selai Coklat, Apel, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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