在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Morin Selai Kacang, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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