在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 187.54克.
早餐: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. 午餐: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Terong Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Batagor Batagor. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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