在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 289.12克.
早餐: Коктейль. 晚餐: Семилукская Трапеза Борщ Царский, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Фрау Марта Нут в Пряном Соусе. 小食/其他: Киви, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, 4 Сезона Морс Ежевика-Брусника, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|