|
Всем привет! Как говориться "полет нормальный" На 2 денька поднимала ккал. Итог, все замерло🙂тихо сохраняется сброшенное. Так что опять на 1200.,эксперементирую.Асе так же не голодаю. Завтра взвешусь. У нас страшная жара, удержаться невозможно. Пью воду. Пришлось, дренажик попить(прямо, как в рекламе памперсов я пью и.........). Главное чтобы не задерживалась водица.Увидела морожку пп. Очень хочу приготовить. Какой то рецепт с обезжиркой сухого молока. 😋Начинаются эксперименты с кухней. Захотелось вкусненького.
|
995 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: Зефир, La Pina Арахисовая Паста, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Delba Вестфальский Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Cybermass Изолят, Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Алыча. 更多的......
|
|