причина постоянного голода может быть в недоедании полезных жиров. вот вам список продуктов содержащих полезные жиры. пусть это будет напоминанием и вам и мне)
|
1160 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 135.65克.
早餐: Золотая Долина Варенье из Сливы, Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Green Milk Растительное Молоко. 午餐: Морковь, Суп с Клецками. 晚餐: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, ARO Печенье Овсяное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Monini Бальзамический Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус. 小食/其他: Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Арбуз, Сливочное Масло, Батон. 更多的......
|
|
|
|