marco.a.porto的日记, 2022年07月14日

在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

80.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月14日:

219 千卡

脂肪: 4.70克 | 蛋白质: 8.60克 | 碳水物: 33.10克. 早餐: Alpen Muesli sem Açúcar, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar. 更多的......

一个星期减少4.6 公斤

marco.a.porto的体重历史