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Elirapallo
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2022年07月14日
Elirapallo的日记, 2022年07月14日
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, 2022年07月14日:
740 千卡
脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 8.52克.
早餐:
DIA Queso Curado, Huevo.
午餐:
Aceite de Oliva, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Gouda o Edam, Pujante Escalope de Pollo, Reina Yogur Natural Estilo Griego.
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2140 千卡
运动:
Glúteo y Abss on fire 🔥 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
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