在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 112.45克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 45.47克.
早餐: Café Descafeinado, Sadia Salame tipo Italiano. 午餐: Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Coca-Cola Refrigerante Zero, Bacon. 晚餐: Queijo Cheddar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes, Cebolas, Milho, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Mexido. 小食/其他: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Milka Chocolate Dessert, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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