在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Кофе, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яичница, Сахар, Белый Хлеб, Монетка Блинчики по-Домашнему, Сыр Российский, Яшкино Вафли Шоколадные. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Горбуша, Увелка Крупа Ячневая, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|