在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
160.9 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 65.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 130.61克 | 碳水物: 89.61克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife ОЯН. 午餐: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 晚餐: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 小食/其他: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Santa Maria Тортилья, Disas Лосось Горячего Копчения , Сырники Herbalife. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|