在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 9.82克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Pere Abate, Proteine Whey, Limone. 午餐: Esselunga Bio Pisellini Primizia. 晚餐: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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