在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 60.16克.
早餐: Крыжовник, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья, Омлет. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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