在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 129.25克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 午餐: Prima Currywurst mit Pommes. 晚餐: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Dinkelbrötchen, Schweinenackensteak. 小食/其他: Heineken 0.0. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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