在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 173.82克.
早餐: 두부된장국, 필라델피아 크림치즈, 커클랜드 어니언베이글. 午餐: 펩시 제로콜라, 무김치, 배추김치, 두부된장국, 김밥천국 김밥. 晚餐: 베이글. 小食/其他: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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