在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 14.06克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 88.74克.
早餐: Pare, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Pare, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Pare, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Ayam Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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