在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 180.82克.
早餐: Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. 午餐: Hortifruti Pepino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Zaffari Panqueca de Carne, Burrito with Chicken, In Natura Tomate. 晚餐: Disnel Mini Croissant, Nutella Nutella, Seletti Sopa de Mandioquinha, Vapza Carne Seca, Hortifruti Quiabo. 小食/其他: Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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