在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 188.71克.
早餐: Telur, Nasi Putih, Bumbu kcg, Sapi sate, Sop, Selai kacang, Pancake outmeal. 午餐: Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Sate ayam, Bumbu kcg. 晚餐: Bubur, Telur Rebus. 小食/其他: Jeruk, Yakult, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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