在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 113.22克.
早餐: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Останкино Сосиска Папа Может, SPAR Картофель Отварной с Укропом. 晚餐: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|