在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 168.19克.
早餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сырники Домашние, Fine Life Оливки Гигантские, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная. 晚餐: Арбуз, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке Мои, Polezzno Сироп из Кэроба, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|