在2015年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Барни Мини-Печенье для Завтрака Барни, Мёд, Вода, Крепыш Творог, Молоко (Цельное Молоко), Лимон. 午餐: Грецкие Орехи, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Отбивная, Рис Вареный. 晚餐: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Акконд Конфеты Птица Дивная, Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|