在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 111.54克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 163.39克.
早餐: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. 午餐: Arla Skyr Natur , Wassermelone. 晚餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Greisinger Knacker, Semmel. 小食/其他: Nussschokolade. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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