在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 187.56克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Хлеб, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 午餐: Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 小食/其他: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|