在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café, Frimesa Queijo Cheddar. 午餐: Hortifruti Ovo Pochê, Anthon Berg Creamy Caramel & Rémy Martin Dark Chocolate, Vapza Carne Seca, Callebaut Chocolate Flakes Milk, Hortifruti Quiabo. 晚餐: Ceratti Peito de Frango Defumado, Pringles Batata Sabor Original, Seletti Sopa de Mandioquinha, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado. 小食/其他: Nutella Nutella. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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