在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Лаваш Армянский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 午餐: Магнит Персик Инжирный, Абрикос, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Нектарин, Абрикос, Ямальские Олени Колбаса Обдорская, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gustoria Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|