在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 126.08克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 77.91克.
早餐: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. 午餐: Suodatinkahvi, Kookosöljy, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 夜宵: Taffel Suolapähkinä. 小食/其他: Olvi A.Le Coq. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|