在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 146.15克.
午餐: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition, Ja! Joghurt Light Dressing, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. 晚餐: Gekochtes Ei, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Wasa Hafer&Sesam, Milbona Drei Zwiebel Quark. 小食/其他: Süßkirschen, Jacobs Classic 2 in 1. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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