在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: ВкусВилл Чурчхела, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, ПП Оладьи. 午餐: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окрошка. 晚餐: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|